男性前列腺炎在临床上也是比较常见，大多数并发症人群都是中老年人较多，现在随着工作和家庭压力不断上升，男性朋友在外面的应酬也比较多，比如大量喝酒或抽烟等因素，都会导致前列腺炎的逐渐增加。那么，怎样才能避免前列腺炎的发生呢？ 下面就请上海九龙男子医院为的客服为我们介绍下。

 

　　我院客服指出，如果男性朋友要想避免前列腺炎发生，患者必须要注意做好以下几个方面保养措施！这样才能确保病情稳固性。

　　在我们日常生活中该怎样护理前列腺呢？平时要养成一个好的生活习性，这样才能保证前列腺的维护和保证。

　　1、千万不要憋尿。其实，膀胱一旦充盈有尿意，就立刻去小便，那么憋尿对膀胱和前列腺为不利。特别是在坐长途汽车之前，应先去厕所把小便排完再去坐车，如果要是在途中若小便太急，应该向司机师傅打招呼，慢慢下车去排尿，切记住千万不要硬憋尿。

　　2、多喝开水。多喝水所以就会多排尿，如果要是平时不多饮水的话，就会出现浓度高的尿液会对前列腺造成一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有很大的伤害。平时多饮水不仅可以稀释血液，还可以有效的冲洗尿液里浓度。