保护前列腺请做好以下几点。相信对于任何一位男性甚至是女性都知道前列腺炎对于男性的危害有多大，而且现在有不少的男性都被前列腺炎所困扰着，它就像一块很重的石头压着男性喘不过气，难以忍受，相信前列腺患者一定深有体会。所以，健康男性一定要重视前列腺炎，从现在就做好防护前列腺炎的工作，防患于未然，下面就让上海九龙医院的客服来为我们介绍。

 

　　1、注意饮食：大多数的中老年男性都被前列腺疾病的困扰。常吃辛辣食物会让尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等平时不经意的细节都会加重前列腺的症状。

　　2、不重视卫生：男性多不注意生殖器卫生，特别是有包皮包茎的男性，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。

　　3、长期手淫：有不少男性性欲旺盛，频繁的手淫会让局部反复充血，损伤前列腺，所以容易引发前列腺炎。

　　现代人向来不重视自己的身体健康，等到出现严重疾病后才知道后悔没有早点做好预防工作。所以，男性在今后的生活中一定要重视自己的身体健康，尤其是要注意预防发病率高的疾病，不让疾病侵袭我们的身体。大家要是还有相关疑问没有解决，可以点击在线咨询，客服会为您详细解答的。