早泄是男科疾病中常见的一种,患有早泄的原因是有很多的,大部分是心理因素和生活习惯造成的。那么,早泄该怎么预防,饮食需要注意什么?相信男性朋友大部分对早泄的预防保健是很关心的,下面看看上海男科医院客服给大家介绍有助于预防早泄的家常菜:
(1)青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。白果12g,腐皮45-80g,年夜米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。
(2)桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。
(3)熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。
上海男性专科医院客服提醒,早泄的危害是很严重的,影响夫妻生活的质量,还会造成男性不育。所以预防早泄在饮食上是很重要的,但这只能起到缓解作用。在必要的时候还是需要去医院检查治疗的。