男人应该怎样预防早泄

编辑：上海九龙男子医院来源：上海性病医院 / 　发布时间：2014-09-28

　　男人应该怎样预防早泄?早泄是男性尴尬的话题,也是男性热门的话题,因为早泄在男性当中是非常常见的,早泄给无数男性造成了身体以及身心上的危害,对于早泄的发生大家一定要及时的做好预防工作,这样才能及时的避免这种疾病的困扰,治病不如防病,对于烦人的早泄问题应该怎样去预防呢?下面就由上海九龙男科医院来为大家支支招.

　　1、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力.

　　2、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为.

　　3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理.性生活时要做到放松.

　　4、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾.

　　5、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等.

　　早泄既然是大家重视的问题,也是一个严重危害到大家健康以及家庭和谐的事情,为什么大家不及时的去解决呢?以上九龙男子医院客服已经为大家将预防方法介绍了,相信绝大多数人是会尽量做好疾病的预防,并且坚持,这样才能远离早泄的困扰.将男人的难题抛开.更多关于男科方面的疑问想要咨询的,你都可以点击医院在线客服,客服会尽力为大家解决问题的.