哪些运动帮助你远离前列腺癌

编辑：上海九龙男子医院来源：上海性病医院 / 　发布时间：2013-09-14

　　上海九龙男子医院客服介绍，前列腺是男人的生命腺，发生前列腺炎已经是男性常见的疾病之一了，但是随着前列腺癌的发病趋势上升，逐渐的引起了男性的重视。对于患者来说，想必都比较关系前列腺癌的预防方法，那么，哪些运动帮助你远离前列腺癌？

　　哪种运动有助于防止前列腺癌的发生？

　　据新报道，男性如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为，剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，诱发前列腺疾病。

　　因此，运动量的大小和运动强度都要适度，好每天坚持半小时左右。运动强度的选择，需根据自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。

　　九龙男子医院客服建议大家每天进行30分钟游泳。因为，游泳能提高抗病能力，促进前列腺局部血液和淋巴循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎症的消退。此外，游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物，从而提高药物疗效，对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。

　　除此之外，前列腺癌患者在生活中还要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意少喝酒抽烟、规律的作息时间和节制性生活。平时的生活好是清淡，因为辛辣刺激会给前列腺造成充血，压迫，不利于前列腺的康复。

　　上海男性专科医院客服提醒，前列腺癌的危害是很大的，好是早发现早治疗，避免疾病发展到晚期给治疗增加难度，也给身心带来困扰。如果是想了解更多关于前列腺癌的治疗和保健，还可以点击在线咨询，上海专业男科客服在线解答！

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