如何更有效的预防精索静脉曲张呢?上海九龙男子医院客服表示：精索静脉曲张是一种可以引起男性不育的男性疾病，对于精索静脉曲张的治疗方法好的就是进行精索静脉曲张手术。但是又有很多的男性朋友害怕动手术或许这是觉得费用过高。那么，只有提前预防，如何更有效的预防精索静脉曲张呢?

1、男性出现精索静脉曲张与男性的饮食和精神因素有脱不了的干系。所以，如何更有效的预防精索静脉曲张可以从这里入手，注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整 ，忌食辛辣之物。

2、精索静脉曲张是由于局部的血液循环不良，血液受阻导致静脉血回流受阻，而出现的盘曲扩张，所以促进血液良好的循环是解决如何更有效的预防精索静脉曲张问题的关键 。这就要求男性朋友注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

3、同时，为了有效预防男性患有精索静脉曲张，男性还要规律的进行性生活，避免性生活过于偏方导致性器官长期充血。节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠 。

       上海男科医院客服提醒，随着社会的发展，在生活中已经越来越常见受精索静脉曲张困扰的人群了，而且大多比较常见的是青壮年。所以看了以上客服的介绍，相信男性心理都有数了，如果是需要了解更多关于精索静脉曲张治疗和保健，请点击在线咨询！