我院客服表示：精索静脉曲张也是很多人男性共同的疑问，因为，现在男性健康慢慢开始被越来越多人所关注。下面请上海九龙男子医院的客服为我们介绍下。

 

　　如何更有效的预防精索静脉曲张前，首先先来了解一下什么是精索静脉曲张。索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。也是青壮年非常常见的疾病之一，是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛(静脉血管丛)血管扩张，迂曲和变长。

　　我院客服建议，平时要注意以下几个方面：

　　1、一定要注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，平时也要注意饮食调整，禁止吃辛辣之物。

　　2、还有平时好要减少性生活，经常穿纯棉内裤这样才能对阴囊托以防阴囊下坠。

　　3、平时工作也要注意劳逸结合，禁止剧烈运动、也不要久坐，建议偶尔可以站起走走。