勃起功能障一直威胁着男性朋友的身体健康，还有在夫妻性生活的时候出现勃起功障碍，也让他们十分头疼或尴尬，导致有很大的心理压力，这样对以后的治疗很不利。并且还可能会导致病情加重。那么该如何预防勃起功能障碍？下面请上海九龙男子医院客服介绍下。

　　经常的锻炼身体：经常适度的运动对于身体是有益的，这样可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，此外，男性应该注意有规律的生活，保证充足的睡眠等等。

　　心理调节：当男性在遇到烦恼忧伤的时候，应冷静思考，不要有精神负担，应该注意及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。

　　排除疾病困扰：男性应该及时去正规医院检查，排除泌尿系统疾病，如：慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性功能障碍疾病，还应该多关注自身的健康，关注自身是否存在上述疾病。

　　以上是上海男科医院客服温馨提示：在了解勃起功能障碍的预防之后，希望大家在生活中做好预防，尽量的避免勃起功能障碍的发生。如果出现了勃起功能障碍之后，应该克服心理障碍，及时的去医院咨询和检查看看。