运动能有效预防男性阳痿

编辑：上海九龙男子医院来源：上海性病医院 / 　发布时间：2013-06-15

　　上海九龙男子医院客服表示，运动能有效预防男性阳痿，大家都知道，阳痿是男性常见的性功能疾病之一，在生活中常常给男性朋友带来很大的困扰，对于男性阳痿来说大家都比较关心平时的护理保健。那么，生活中该怎么保健呢？

　　一直以来，运动都被人们认为是生命的活力，对健康存在重要的意义。但是近年来，可能一些男性工作繁忙，疏于运动，就导致了阳痿的发生。男子医院客服表示，体育运动能够全面改善人体的健康状况，对于性功能当然也会有提高作用，不仅可增加性的唤醒能力和性高潮的快感，还能提高性欲和性生活的治疗。

　　因为阳痿和精神紧张、抑郁、焦虑都有很大的关系，而运动时机体会分泌出更多的使人情绪高涨的物质，其中一种称为内啡肽的物质，在运动后让人情绪高涨数小时，能够有效地预防焦虑、抑郁和精神紧张的发生。另外，运动还可以改善微循环，降低血液中胆固醇的水平，对于增加阴茎的血液供应很有好处的。

　　上海男性专科医院值得提醒的是，凡事都要适可而止，锻炼也不能过度，过量的锻炼容易导致性欲降低，甚至可发生暂时性阳痿。据国外有关报道，一些常年进行马拉松的人会出现睾丸萎缩。如果为了运动服用性激素等违禁药品，对性功能的损害就会更大。

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