怎么规划性生活预防阳痿
编辑：上海九龙男子医院 来源：上海性病医院 / 发布时间：2013-07-17
上海九龙医院客服表示，夏季是各种疾病的高峰期，很多的时候男性要是在生活中没有重视生活习惯，做好保健预防常常让疾病有机可乘，阳痿就是其中的一种。那么怎么规划性生活预防阳痿？这是大家都想知道的问题，下面看看客服的介绍：
1、一般来说，性生活是促进夫妻感情融洽的重要桥梁，在生活中很多的男性出现误解，认为性次数多是能保健性功能年轻态的体现，如果你也是这样想的那就错了。频繁的性生活和性生活次数少对男性都是有危害的，适当的性爱能有效的缓解大脑神经，具有调节疲劳，保健作用。
2、对于年轻人来说，性生活次数一周好是在3-4次，如果性生活频繁会导致男性排精过度出现不射精，射精疼痛等等。当然不是强调性生活次数少，如果长期没排精，精液堆积，不仅影响了精子的质量，对男性的健康也是有伤害的。
3、由于过度性生活导致的性功能障碍的患者，就要切记不要喝酒，然后多加强自我锻炼，不要吃辛辣的食物，要多吃水果蔬菜;要想保持性功能年轻态，男性在生活中就要注意加强锻炼，注意均衡饮食，并且定期检查身体状况，确保健康。
上海男性专科医院客服提醒，阳痿对男性心理和生理的打击很大这是众所周知的，所以男性在生活中除了要养成良好的生活习惯之外，在出现不适的时候还要去医院检查治疗，不要因为碍于面子忌医，而给疾病的误诊带来了不必要的困扰。>>>>>更多疑问，请点击在线咨询！
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