日常生活中应该怎样预防阳痿

编辑：上海九龙男子医院来源：上海性病医院 / 　发布时间：2014-10-20

　　日常生活中应该怎样预防阳痿?阳痿的发生俨然不是一个人的问题,阳痿的发生会给男性带来很大的危害,对于这一点很多男性也是认识,但是却没有引起很多人的重视,所以,很多男性对于阳痿的预防还并没有意识,这也是导致现在阳痿的发生率越来越高的主要原因,阳痿的危害不仅是对男性一个人的,甚至对整个家庭的和谐都会造成很大的危害.所以,在日常生活中大家一定要做好疾病的预防工作.下面就由上海男科医院客服来为大家介绍日常生活中应该怎样去预防阳痿.

　　一、节制房事

　　长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一.夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施.

　　二、增强力

　　身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧持久的脑力劳动,都是导致阳痿发病的重要因素.因此,男性朋友应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.

　　三、消除心理因素

　　要正确对待"性欲",不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中.

　　以上就是由上海九龙男科医院客服为大家介绍的关于日常生活中预防阳痿的方法,如果大家能够坚持从这几个方面去预防的话相信是能够起到很好的预防效果的,阳痿的发生是百害无一利的,所以,大家不要给阳痿任何的机会,不能被该疾病所盯上.另外,如果你还有更多关于男科方面的疑问想要咨询的,你都可以点击医院在线客服,客服会尽力为大家解决问题的.