情绪因素会造成男性不育？

编辑：上海九龙男子医院来源：上海性病医院 / 　发布时间：2013-05-04

不孕不育的话题在当今社会已经变得不再是那么的陌生了，上海九龙男科医院客服表示，情绪因素也是导致不孕和不育的主要影响因素之一，因为性功能异常将是直接的影响因素。那么，情绪因素会造成男性不育？男性朋友在生活中该怎么做预防不育呢？下面看看客服的介绍：

1.保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显着，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度，抛弃压力，能帮助男性提升生育能力。

2.远离不良生活习惯与环境因素。男性应避免接触放射线和对身体有害的物质，如装修材料和重金属等，同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等。加强体育锻炼。强健的体魄是男性各项功能正常的基础，应适当坚持体育锻炼，强身壮体，增强，在运动中放松疲惫和焦虑的心情。

3.增加营养物质。精子生成与饮食的营养水平密切相关。需要常吃的食物有海参、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。另外，在生活中要避免过度饮酒抽烟，大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。

上海九龙男科医院客服提醒，男性不育的原因是有很多的，主要是生活中的不良习惯导致的。男性朋友在生活中要注意不能长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤，所以在生活中要养成良好的生活习惯，避免疾病的出现，给生活带来困扰。

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