防止内分泌失调应该注意哪些问题

编辑：上海九龙男子医院来源：上海性病医院 / 　发布时间：2019-08-07

　　男性不育是现代男性的热门话题，越来越多的男性都患上不育，而内分泌失调就会导致男性不育的发生。所以，想要预防不育，先要防止内分泌失调，现代社会节奏的加快造成男性压力很大，想要防止内分泌失调应该怎么做。接下来上海九龙男子医院的客服将为大家介绍，防止内分泌失调应该注意哪些问题？希望对大家有所帮助。

　　防止内分泌失调应该注意哪些问题

　　1.不要胡吃海喝：有很多男士的内分泌失调其实是“吃出来的”，大量的抽烟喝酒、地沟油及某些食品中的添加剂、着色剂、防腐剂等等等，这些化学物质都有可能会引起睾丸细胞变性。如果蔬菜水果没有清洗干净就吃下去，可能含有大量农药残余，这对脆弱的睾丸也会产生很大的伤害。

　　2.不要频繁接触重金属：现代社会中很多东西都含有重金属，比如铝制品对男性的生殖系统有很大的毒副作用。因此我们要避开含铝比较高的食物，像干豆类、明矾制作的油条、杯泡茶等也尽量不要用铝制的锅碗瓢盆，在生活中要定期做好检查，体内含铝量不要超标，特别是喝用明矾净化的水要小心。

　　3.避免长期带着污染环境：很多环境中含有有毒物质，其中包括汽车废气、香烟烟雾、电磁辐射、有毒的装饰材料和涂料、家用煤气等等，这些都可以引起男人睾丸萎缩。所以应该检查一下自己的居住环境是否在污染区内。在家里装修时要使用无辐射的安全环保材料。

　　5.不要过度服用药品：平时的抽烟喝酒、乱吃药都是不爱护肝脏的做法，因此尽量戒酒戒烟，少服用药物，尽量不要输血，减少患肝炎的机会。饮食清淡也可以减轻肝脏的负担。

　　6.不要过度肥胖：很多肥胖的男人一旦减肥成功，，雄性激素雌性激素会得到重新调整，所以肥胖的人要注意减肥，同时还要避免摄入过多热量，平时多运动保持锻炼。

　　以上就是关于防止内分泌失调注意的问题了，内分泌失调引发的问题有很多，对男性健康是极其不利的，所以为了预防不育，男性朋友们平时一定要注意养成好的生活习惯，防止内分泌失调，多锻炼增强体质。假如已经发生了内分泌失调应该及时去医院就医，在医生的指导之下进行调理，防止是其他疾病造成的危害。。

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