平时要怎样去预防男人内分泌失调？因为不同的环境因素、还有生理因素都会对男性的内分泌有影响，如果要是没有做好的话，都可能会造成男性内分泌失调。后还会导致男人不育等等因素。那么，平时该如何预防男人内分泌异常？下面请上海九龙男子医院客服为我们详细介绍下吧！

　　如果去预防男人内分泌异常的方法：

　　1、建议男性朋友平时好尽量少熬夜，疲惫时要做下推拿。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲惫的时候，通过正确的推拿手法，能加速代谢，保持血液循环。

　　2、在日常生活中多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

　　3、泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。

　　以上是上海男科医院客服温馨提示：男性朋友如果要是做好该疾病的预防和工作，会使家庭更幸福美满，发现有该疾病的患者要采取合理的治疗方法，让自己早日远离疾病。祝您早日康复！