近年来男人不育的情况，也在慢慢地逐渐增长的趋势，还有好多人都会咨询这个问题，下面就请上海九龙男子医院的客服给我们介绍一下。

　　男科客服指出，预防内分泌异常需要做好以下几方面的工作：

　　尽量少吃快餐，远离毒素。快餐送给男性的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品，盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。

　　保持良好的生活习惯。睡眠不足严重导致新陈代谢失调，经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜！在上床睡觉之前的2-3小时内锻炼一下身体，可以让睡眠保持平稳。或者在睡前泡个热水澡、喝杯热牛奶，都有助于睡眠。早睡早起，保持身体系统平衡，才会避免内分泌异常。

　　以上就是上海男科医院针对“男人内分泌异常该怎么预防”的介绍，希望对您有所帮助。如果您还有什么疑问的话，可以点击客服【在线咨询】，祝您早日康复。