其实，男性内分泌失调的症状有以下几种：主要包括精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳；工作能力下降，对周围事物失去兴趣。忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质，影响人际关系；头晕心慌，四肢发冷，说不清部位的疼痛不适，有些男性还会发现自己肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等。

 

　　上海九龙男子医院客服温馨提示：平时调节分泌主要从饮食，必要时辅以药物治疗，日常要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证平时注意休息、充足睡眠等等。